Schneller Nudelsalat mit perfekter Soße



ZUTATEN

  • 200 ml Mayonnaise
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 1 EL Essig
  • 1 EL Senf
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • gegarte Nudeln
  • Staudensellerie
  • bunte Paprika
  • Frühlingszwiebeln



ZUBEREITUNG


Mayonnaise, Naturjogurt, Essig, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren und zu den gegarten Nudeln geben.

Staudensellerie, bunte Paprika sowie Frühlingszwiebeln (Mengen nach Geschmack) klein schneiden und zu den Nudeln mit Soße geben.

Alles gut miteinander vermischen und kalt stellen.


 

15-Minuten-Pasta mit saurer Sahne und Speck


 


Ein Nudelgericht in 15 Minuten zubereitet – eine leckere Hauptspeise aus Zutaten, die wahrscheinlich jeder im Kühlschrank hat. Ich habe Speckwürfel verwendet, man kann jedoch stattdessen ruhig auch Schinken, Salami, Wurst oder Hähnchenfleischreste vom Vortag nehmen.


ZUTATEN

  • 150 g Speckwürfel (oder Schinken, Wurst, Würstchen, ...)
  • 1 Becher saure Sahne
  • 1 St. Knoblauchzehe
  • etwas Butter
  • 100 g Schmelzkäse
  • 1 St. Zwiebel
  • Salz und Pfeffer
  • Petersilie



ZUBEREITUNG


Nudeln wie gewohnt im gesalzenen Wasser gar kochen.

Zwiebel- und Speckwürfel mit etwas Butter in einer Pfanne anbraten.

Die gegarten Nudeln in die Pfanne geben, Schmelzkäse und anschließend saure Sahne mit gepresstem Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen.


Alles gut miteinander vermischen und servieren.


Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl



Zutaten


  • 100 g zarte Haferflocken
  • 100 g Walnüsse, gemahlen
  • 100 g hochwertiger Honig
  • 200 g Kokosraspeln
  • 200 g Butter, zerlassen
  • 3 Bananen, zerdrückt
  • 2 Eier
  • 1 Apfel, grob gerieben
  • 1 Prise Zimt und Salz
  • gehackte Walnüsse zum Verzieren



 

Zubereitung


Alle Zutaten gut miteinander vermischen.

Den Teig in eine gefettete, mit Haferflocken bestreuen Backform mit einem Durchmesser von 24 cm geben.


 

Den Kuchen mit grob gehackten Nüssen bestreuen und bei 170 °C 50 Minuten backen.


* TIPP: Statt 200 g Butter könnt ihr 100 g Kokosöl nehmen. Der Kuchen schmeckt dadurch auf keinen Fall schlechter.


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Wunderbarer Kokoskuchen mit Sahne (ein Tassenrezept)



Zutaten

Für den Teig: (1 Tasse = 300 ml)


  • 2 St.Eier
  • 1 TasseMilch
  • 2 TassenMehl
  • 1/2 Tassezerlassene Butter
  • 1 Pck.Backpulver
  • 1 TassePuderzucker


Für den Belag:


  • 1/2 TasseZucker
  • 1/2 TasseKokosraspeln


Außerdem:


  • 1 TasseSchlagsahne



 

Zubereitung


Eier und Zucker schaumig schlagen, zerlassene Butter hinzufügen und zum Schluss durchgesiebtes Mehl mit Backpulver unterheben.

Den Teig auf ein mit Butter gefettetes Backblech mit hohem Rand geben und mit einer Kokos-Zucker-Mischung bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 20 Minuten backen. Nicht aus dem Auge lassen, denn der Kokos darf nicht zu braun werden.


 

Sofort nach dem Backen mit Sahne übergießen. Wer einen noch saftigeren Kuchen haben möchte, kann dafür zwei Tassen Schlagsahne verwenden.


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Super schmackhafter Weißkohl-Möhren-Salat wie aus dem Restaurant


 


Zutaten


  • 1/2 St. Weißkohl
  • 2 St. Möhren
  • 1 Zwiebel
  • 100 g saure Sahne
  • 100 g Mayonnaise
  • 1 EL Senf
  • 2 TL Essig
  • 3 TL Zucker
  • nach Geschmack Salz, Pfeffer



 

Zubereitung


Vom Weißkohl die unschönen äußeren Blätter entfernen. Nun die Möhren putzen und beides grob raspeln, oder eventuell mit einem scharfen Messer in dünne Streifen schneiden. Eine Zwiebel in Halbringe schneiden und dazugeben.


In einer anderen Schüssel die Soße zubereiten. Dafür Mayonnaise mit saurer Sahne vermengen und dann Senf, Salz, Pfeffer, Essig und zum Schluss auch den Zucker unterrühren (den Zucker nach und nach dazugeben, es hängt von eurem Geschmack ab, ob der Salat eher süß oder würzig sein soll).


 

Das Gemüse zu der Soße geben und vermischen.

Am besten schmeckt der Salat, wenn man ihn mindestens zwei Stunden ruhen lässt, denn dann haben sich die Geschmäcker aller Komponente verbunden.


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